Главная » Статьи » Клуб здоровых людей

В разделе материалов: 35
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 »

СЭВ – синдром эмоционального выгорания.

Здоровье в наших руках | Просмотров: 254 | Добавил: Nasusya2012 | Дата: 24.02.2014 | Комментарии (0)

К каким заболеваниям вы склонны и сколько проживете, если спите 6-8 часов в сутки, а к каким − 10 часов? Что будет, если не спать 11 дней?
Здоровье в наших руках | Просмотров: 236 | Добавил: Nasusya2012 | Дата: 08.02.2014 | Комментарии (0)

При изучении методов воспитания детей ученые пришли к выводу, что хорошие, любящие родители интуитивно выбирают самые правильные решения.


Советы по воспитанию ребёнка | Просмотров: 481 | Добавил: lunev2009 | Дата: 02.02.2014 | Комментарии (0)

Представительницы прекрасно пола нередко страдают от того, что замерзают в руки и ноги, невзирая на погодные условия.Теперь причина такого физиологического явления выяснена.
Здоровье в наших руках | Просмотров: 206 | Добавил: Nasusya2012 | Дата: 19.01.2014 | Комментарии (0)

В наш стремительный век скоростей и напряженной работы у человека быстро накапливается эмоциональная усталость, раздражительность, что ведет к стрессу. А хронический стресс — это плохо, потому что это приводит к увеличению веса, повышает артериальное давление, и делает нас подавленными.

Поэтому, чтобы уменьшить стресс просто необходимо периодически релаксировать. На самом деле способов релаксации великое множество: можно взять выходной и отдохнуть от работы, можно отправиться на прогулку в лес, принять ванну, послушать анекдоты и т.д

Предлагаем вашему вниманию 10 научно обоснованных способов расслабиться.



Здоровье в наших руках | Просмотров: 235 | Добавил: lunev2009 | Дата: 19.01.2014 | Комментарии (0)

Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии.


Здоровье в наших руках | Просмотров: 172 | Добавил: lunev2009 | Дата: 17.01.2014 | Комментарии (0)

Лимон – фрукт загадочный. Во-первых, никто никогда не видел дикорастущего лимона – его образ скрыт от нас в загадках и тайнах. Во-вторых, у лимона нет родины – до сих пор ученые не могут выяснить, кому на Земле принадлежит эта честь. Плоды лимона с давних пор считались полезными для человека.


Здоровье в наших руках | Просмотров: 414 | Добавил: lunev2009 | Дата: 12.01.2014 | Комментарии (0)



Новосибирские «моржи» в воскресенье пробежали в одних шортах и колпаках Деда Мороза по Новосибирску, а затем искупались в проруби
Закаливание | Просмотров: 359 | Добавил: lunev2009 | Дата: 02.01.2014 | Комментарии (0)

Новый год отлично подходит для того, чтобы начать приобретать новые, полезные привычки. Привычки, которые полезны для красоты и здоровья, которые позволят Вам и выглядеть, и чувствовать себя превосходно весь следующий год и еще много-много лет.

И, поверьте, многие из них сформировать у себя не так уж и сложно, главное — начать! Итак, перед вами 5 полезных привычек, выработать которые в новом году не составит труда.



Полезные привычки | Просмотров: 261 | Добавил: lunev2009 | Дата: 28.12.2013 | Комментарии (0)