Главная » Статьи » Клуб здоровых людей » Закаливание |
Как закаляются дети в КрасноярскеУже 15 лет в детсаду № 317, что в Красноярске, проводится специальная оздоровительно-укрепляющая программа для деток, которая включает в себя обливание водой, сауну и физические упражнения. Дети начинают обливаться с 3-х летнего возраста. Когда на улице -15 градусов по Цельсию, дети садика выходят голыми и выливают на себя холодную воду! Сотрудники детсадика настаивают, что практика делает детей здоровыми и значительно улучшает их здоровье. Детский сад № 317 – единственное в своем роде учреждение в регионе, которое использует этот вид экстремальных упражнений. Чтобы подготовить детей к закалке на улице, персонал сначала в помещении обливает детей холодным душем. Температуру воды постепенно опускают, и только потом детей выпускают на улицу. Одетые только в нижнее белье они ходят босиком в снежном дворе и выливают на себя ведра ледяной воды. Процедура длится всего несколько секунд, после чего они идут в горячую сауну. Все это происходит в 7:30 утра, перед завтраком. Не все родители позволяют своим детям принимать участие в этом упражнении закалки, но 70% детей, посещающих детский сад № 317, любят свой утренний ритуал. | |
Просмотров: 1238 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0 | |